我院孕妇学校开展孕期养生保健体操啦！

发布时间：2017-03-22浏览：4545 次

    现代的准妈妈不应该是体态臃肿、步履阑珊，而是时尚、健康、充满活力的漂亮女性，适当的孕期运动可以让准妈妈在整个孕期更健康更快乐，怀孕16-38周适当的运动可以帮助准妈妈适应身体的变化、有效控制体重、缓解孕期常见的腰背酸痛、小腿抽筋、便秘等不适症，也有利于自然分娩。
    我院孕妇学校今年隆重推出孕期养生保健操，这套养生保健操是首都医科大学附属北京妇产医院经多年努力研发的，具有较好的科学性、安全性，配合中医的穴位按摩，可以疏肝健脾，理气散结，清利湿热、安神等的功效。孕期运动好处多多，还等什么呢？快来加入我们的大家庭，一起“孕”动起来吧！

   在悠扬的古筝乐曲中我们舒展身心，即使在孕期我们也能把生活过得像诗一样美好

妈妈们分娩后纷纷发来的感谢，满屏都是爱

温馨提示：有严重的心肺疾病、宫颈环扎术者、早产史及早产、孕26周后的胎盘前置、胎膜早破、妊娠高血压或者产前子痫的，不适合参加孕期的运动课程。

孕妇学校预约热线：17773357220（张老师）

                                 供稿：护理部  张萍、曾丽英
                                         摄影：护理部 贺玲琼