【全国爱眼日】视觉2020，关注普遍眼健康

发布时间：2020-06-05浏览：1492 次

 

宝宝拥有一双美丽清澈的眸子是许多家长的心愿，那么宝宝的眼睛发育你又了解多少？

从认识颜色到熟悉家人

从认识自己到熟悉小动物

从出行工具到中国的每个角落

……

但在此之前，我们必须要清楚宝宝一开始视力、聚焦和色彩分辨能力都很弱！所以，在宝宝的生长发育过程中，妈妈最好对宝宝的视力发育有一定了解，这样便可随时监测宝宝视力的发育情况。

 

 

0-1个月，你在宝宝眼里是啥样？

一团影子过来了

新生宝宝的感光方式和胎儿期的感光方式相似，能够非常准确地感觉到光线明暗。由于视觉的聚焦能力还在发育中，视力极差，只有光感，是成人的1/30。因此，新生宝宝并不能分辨出爸爸妈妈的五官。

所以，你在宝宝眼里最初的样子只是一团影子过来了！但是宝宝会从“这团影子”所传递的气味、温柔的声音、熟悉的心跳声判断是妈妈还是爸爸！

从模糊到清晰，让宝宝看清爸妈，看清世界真是很不容易！

敲黑板

1.多观察，尽早发现先天异常。

多注意宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，看是否先天异常；防治源于产道的感染性眼病。

2.新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。

可以让宝宝追视黑白卡，一定要选择大而醒目的图案，内容简单明了，但其视野只有45°左右，追视距离只是水平方向和眼前的18-38厘米，所以要放在距离宝宝合适的位置上。

 

1-3个月，终于看见自己的手了

喜欢注视，视野也扩大了

满月后的宝宝喜欢注视抱着他的人，但眼球容易失去协调，无法注视太久。2个月左右的时候，视力可以到0.01，视觉集中的现象越来越明显，能协调地注视物体，眼球可随物体在水平方向移动90°，能区分颜色，但不能分辨深浅。

此时，看到爸妈的脸是一个圆形，当有物体快速靠近眼前时，会出现眨眼等保护性反射。

3个月的宝宝出现手眼协调，会用手去抓跌落的物体，并开始认识母亲和熟悉的物品，视力在0.01-0.02之间，视野已经到了180°，终于能看到自己的手，注视小手5秒以上，终于感觉到自己的存在了。

敲黑板

由于视野的扩大，大多数宝宝可以平稳地追视运动的物体，也能将视线固定在某物上。拿个小玩具和他玩“视线追踪”的游戏吧！

 

4-6个月，对色彩有了感知

还有点挑剔呢——彩色视觉期

宝宝在4、5个月的时候，开始对色彩有了感知，视力在0.05左右，在6个月进入彩色视觉期，对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，不喜欢看暗淡的颜色，并开始建立立体感。

6个月时能分辨熟人和陌生人，视力约为0.1，但会以视线寻找声音来源，能够转动身体伸手去抓眼睛看到的东西。

敲黑板

1.可以试着拿彩色卡片或玩具让宝宝由近看远，再由远看近；有意识地在宝宝面前走动，吸引宝宝的关注，观察宝宝眼睛是否会追随。

2.勿将小吊饰长时间地固定在婴儿床的同一个位置，避免形成内斜。可以把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置，或者抱着宝宝多出去走走。

3.一定不要随意遮盖孩子的眼睛，长时间的遮盖，可能造成永久性的视力异常。

 

7-12个月，可以用眼睛辨识

亲人和事物啦——认知能力开启

7月开始，宝宝的眼睛可以对准焦点，调整姿势看清楚想要看的东西了。

8个月时，会寻找眼前突然消失的东西了，特别喜欢追踪眼前的物体。虽然此时小家伙的手眼协调较为顺利，但视力也才在0.1-0.2之间。

1岁时，视力约0.2，可以注视3米远的物体，能区别物体形状，开始喜爱看图画。

值得开心的是，9个月开始，宝宝终于可以用眼睛辨识亲人和物品了！

小家伙会积极地运用全身的感觉（视觉、听觉、触觉）去认识世界，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。

那就让宝宝多看看你们的脸吧，也要开始认知周围事物了。比如认识自己的身体、认识花草树木······

敲黑板

1.如果孩子学习走路的时间明显延迟，或走路特别容易跌倒、被东西绊倒，也要考虑是不是视力的问题。

 

2.我们可以和宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应是否及时。

1-3岁，视力更敏锐

要更多地给宝宝创造认知环境

——别过多制止和干涉宝宝的眼睛探索

宝宝从9个月开始，就需要积极地通过眼睛辨识亲人和事物了。特别是到了1-3岁，视力发育约达到0.1-0.6之间。这时候的宝宝更喜欢去接触眼睛看到的新事物，手眼协调能力迅速增强，喜欢看图画，能区别物体，会模仿动作。

家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力；还可以在带宝宝看挂图的时候，鼓励宝宝画出来，先从简单的太阳、花朵、水果开始吧，不要忘记给予鼓励喔。

视觉辨识能力也提高了，能看见细小的物体，如蚊子；能注视3m远的小玩具。

当然，视觉发育有个体差异，有人早些，有人晚些，但6岁时能达到1.0，6岁之后才会发育成正常成人的视觉，但立体感到9岁才能达到正常。

敲黑板

1.谨防眼外伤，加强安全教育。告诉孩子不要拿着铅笔、筷子等尖锐的物体打闹乱跑；眼内进了灰尘等异物，不要用不干净的手帕去擦，以免划伤眼球和继发感染。

2.在安全的环境中，当宝宝积极地观察、认知新事物时，别过多制止和干涉宝宝的眼睛探索。

提高眼保健意识，关注孩子眼健康，让我们一起为孩子创造一个明亮的世界吧!