母子平安，大家都松了一口气，一条小生命在危险边缘被挽救回来。如果没有及时发现胎心问题，后果不堪设想。

孕晚期应定期进行胎心监护

记者从市妇幼保健院获悉，疫情期间，为避免孕妇经常出入医院所产生的安全隐患，该院开启了远程胎心监护这一便民项目，准妈妈将胎心监护仪带回家自行监护，医院就能收到胎心报告。

妊娠28周以后的高危孕妇，或者妊娠30周以后的正常孕妇，均可在家里使用，医护人员可随时远程判读孕妇胎监情况，以便在胎儿缺氧时，给予及时提示以便进一步检查处理。

“到孕晚期，准妈妈更要防范各种意外的发生，胎心电子监护非常重要。”周莹副主任医师提醒，胎心监护通常每周做一次,每次连续20分钟无间断。同时，准妈妈也要养成每天坚持3次自数胎动的好习惯。如果1小时胎动次数为3次或超过3次，表示胎儿安适；如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，就说明胎动异常，要马上入院检查。

数胎动怎么数呢？

可以分为上午、下午、晚上的三个时段，各数一次，什么时候开始数，不是固定时间。

例如上午时间段今天可能八点钟开始动，动得多了，那你就开始数，明天第二天TA是上午九点钟动得多，那你就九点钟开始数。

所以一个原则：宝宝什么时候开始动，动的觉得多的时候开始数。

数的时候怎么数？

我们原则上是开始数后一个小时能够满三次，就算合格。

如果你早上八点钟开始数的时候，不到一个小时就动了五六次，说明TA动得非常多、非常活跃，那就可以不要去数了。

上午如果动得非常明显，下午不动要不要紧？不要紧；那如果下午动得很明显，晚上不动要不要紧，也不要紧。

因为对宝宝来讲，在上午、下午和晚上这三个时段当中，只要能够有一到两个时间段，动得比较明显就足够了，所以这一点大家一定要记住。

隔多久算第二次胎动？

很多数胎动的程序和规定说要隔五分钟以后动那才算第二次，其实没有那么精确，你去看不同数胎动的建议，它的间隔时间是不一样的。

所以原则上，宝宝动完一次后，TA至少先停下来，然后三到五分钟以后，再动一次的话那算第二次。

如果一次动了十分钟，那还是只能算一次，要完全停下来三到五分钟，再动一次，那算第二次。

一个小时里能够满三次就足够了，超过三次以后你可以不需要去数了，这样的话上午就完成了，下午同样如此，晚上也是如此。