什么是乳腺增生？

乳腺增生，是指由于多种原因引起患者出现乳腺胀痛、肿块、结节等症状，本质上是由于乳腺主质和间质不同程度增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱，是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病。

乳腺增生是青中年女性最常见的乳腺良性疾病，发病年龄以30-50岁最多，在我国大城市中约有50%-70%的女性有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生的病因是什么？

 乳腺增生的病因主要与内分泌激素代谢失衡有关。

 乳腺增生的诱发因素有：错误佩戴胸罩（胸罩佩戴过紧、佩戴不舒适的胸罩等）、吸烟、酗酒、精神状态不佳（焦虑、抑郁等）、过多摄入含雌激素高的食物，以及长期服用避孕药物等。

乳腺增生有什么症状？

乳腺增生的典型症状为乳腺疼痛（可与月经周期相关或不相关）、肿块、结节，部分患者可能出现乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状。

由于乳腺良性或恶性疾病也会出现乳房肿块和疼痛，仅凭简单的观察难以鉴别，若出现症状应及时就医。

乳腺增生会不会癌变？

“乳腺增生和乳腺癌到底有没有关系”，是很多女性最为关心的问题。

乳腺增生是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。乳腺增生分为“生理性”和“病理性”2种。

1. “生理性”乳腺增生——不用治疗

大多数人都是生理性增生，因此绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等患者绝经以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。这部分人往往不用治疗，但一定要定期复查。

1. “病理性”乳腺增生——有癌变倾向

病理性增生则会有癌变的倾向，当出现乳房持续几个月的疼痛，疼痛不会随着月经期结束而缓解，或者摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小时，就要赶紧去医院看看。

总之，大部分乳腺增生都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展为乳腺癌的风险。

如何预防乳腺增生？

1. 选择合适的胸罩；

2. 保持愉快的心情，消除不必要的疑虑；

3. 适当的锻炼，保证充足睡眠；

4. 饮食调节，避免辛辣食物，进食低脂、富含纤维素、维生素的饮食（多食果蔬）；

5. 避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品，不滥用避孕药；

6. 疼痛明显者，要立即就医，在乳腺外科专家的指导下服用药物调理。