震惊！每2个儿童青少年就有1个近视！专家：近视不可治愈！

发布时间：2021-06-04浏览：1291 次

 

你知道吗？根据国家卫健委发布的调查显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，这意味着每2个儿童青少年就有1个近视！！更可怕的是根据教育部对9省14532人，最新调研显示与2019年年底相比，2020年学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加15.2%！

这些数据，触目惊心！爸妈们稍不注意，孩子的视力就变成了不可逆的大问题，为何“小眼镜”越来越多？视力不良有什么表现？家长应该如何保护孩子的视力？株洲妇幼五官科专家准备了满满的干货家长们赶紧收藏！

 

近视形成的原因是什么？

1.遗传因素：

父母均近视的孩子、父母一方近视的孩子比普通孩子近视风险要高。

2.环境因素：

长时间看书玩手机、灯光过暗或过亮、在颠簸环境下阅读、不正确的写字姿势等。

3.行为因素：

过少的户外运动和过多的近距离用眼。

4.疾病因素：

某些疾病也会引起近视。

5.其他因素：

微量元素缺乏、偏食、挑食、吃的过精、吃的过甜、吃的过软也会引起近视。

 

如何尽早发现孩子的视力问题？

很多家长带着孩子第一次去医院检查眼睛时，发现孩子的视力已经出现严重问题，后悔莫及。所以从娃娃出生后，家长就要带孩子定期进行视力检查，如果发现孩子有下面一些视力不良的常见早期症状，及时带孩子到儿童眼科检查。

家长应该怎样保护孩子视力？

1.户外活动要充足。户外的视觉空间更大，这样有助于眼睛放松，阳光能促进眼内多巴胺释放，增加体内维生素D的合成，从而抑制眼轴变长，降低近视患病率。多带孩子到户外活动，每天不少于两小时，保护远视储备，预防近视发生。

2.减少近距离用眼。减少近距离用眼时间，读书写字做到“三个一”，即眼镜距离书本1尺，身体距离桌子边缘1拳，握笔时手指尖距离笔尖1寸；做到保护视力三个“20”法则：20分钟近距离用眼后远眺20英尺（约6米）外的景物20秒。

3.良好睡眠和营养。养成良好睡眠习惯，保证每天充足睡眠时间，日常饮食应做到均衡营养，不偏食不挑食，少吃甜食和零食，多吃水果蔬菜和富含维生素的食物。

4. 合理使用电子产品。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过半小时，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

5.视力不良早干预。真性近视是一种不可逆变化，目前还没有安全有效的办法能使其恢复。也就是说，真性近视不可治愈！预防才是最好的治疗，如果发现孩子出现看东西不清楚、看远处物体眯眼或频繁揉眼等迹象时，家长一定要及时到正规医院检查，遵从医生建议进行科学的矫正干预。散瞳验光是确定视力异常原因、准确检查儿童远视、近视或散光度数的必要步骤。对于经过散瞳验光后需要佩戴眼镜的儿童，应当及时戴镜矫正，如果家长不愿意接受孩子戴眼镜矫治，则会延误治疗，严重者会影响孩子的视觉发育甚至会留下终生遗憾。孩子戴镜后需要每3-6个月复查一次视力，年龄越小，度数可能增加越快，需要复查间隔短一些。